初心者でも安心
体が硬い人、ストレスを解消したい人、ヨガマット完備で初心者でも安心です
無料駐車場あります！
楽しく学べる
心と体のバランスを整えるためのストレスの緩和方法や、心を平穏にする方法を学べます。
友ヨガについて
どうもありがとうございます✨
感染対策として
現在は主にzoomを使ってのオンラインヨガを開催しております。
ご希望の方はお気軽にメッセージをお願い致します☺︎
2名様以上でクラスを開催させて頂きます。
お友達やご家族とぜひ✨
友ヨガは初心者でも安心して学べるヨガクラスです。もちろん経験者の方も大歓迎。
ヨガマットは都度３００円でレンタルできますですので、仕事帰りに手ぶらでお越しいただけます。
ご予約方法
右上のカレンダーのピンク色になっている開催日のうちご参加できる日にちをクリックしてご予約ください。
※ヨガマットレンタルを希望される方は「コメント欄」」に「ヨガマットレンタル希望」と入力してください。
※Gmailからご連絡を入れると戻ってきてしまうことが多いので
tomoyoga1103@gmail.com のアドレスの受信設定をお願い致します。
※入間市市民会館は公共の施設です。
お問合せ・各種DM送付はご遠慮ください。
＊プライベートレッスンご希望の方はご相談ください
tomoyoga1103@gmail.com までご連絡をお願い致します。
持ち物
- （ご自分のマットを持参する方は）マイマット
- フェイスタオル または 手ぬぐい
- ブランケット または バスタオル
- 水分
- 受講費
※格好は動きやすいストレッチのきく服がお勧めです。
インストラクター紹介
ヨガインストラクター tomoe
（写真真ん中です）
会社員
↓
祖母の介護を手伝うために
介護ヘルパーをしながら
祖母の介護を手伝う。
↓
(介護者は人手不足ですが
予防に力を入れる必要性を
強く感じ)
インストラクターへと転身。
こころとからだを整えるヨーガ
一緒にたのしく心地のよい時間を
過ごしましょう☆
RYT200修了
RYT500candidate
レッスンメニュー
| ハタヨガ | 初心者向けのクラスです。簡単なポーズで体力をつけていきましょう。 |
|
外ヨガ |
公園の芝生で青空ヨガを春と秋に開催 |
|
出張ヨガ |
オフィスの休憩時間やお友達と。またはプライベートでヨガ承ります。 ご相談ください。 |
|
ヨガマッサージ |
受ける方はほぼ寝たままのマッサージ |
料金
| 入会金 | 無料 |
| １回チケット | ¥1,650/1回 |
|
レンタルヨガマット |
\300／１回 |
| 販売ヨガマット（６ｍｍ） | ¥3,300 |
| 出張ヨガ | お一人様¥3,850〜 人数、場所により応相談 |
| ヨガマッサージ | ¥3,300〜 |
